iedge
  • iedge
スマートホーム(スマートハウス)の記事
2018.06.18
2019.12.27

マットレスの下に敷いて睡眠をトラッキング!Nokia Sleep

睡眠ガジェットがにわかに人気を集めています。SF映画を思わせる睡眠マスクから、睡眠習慣を追跡可能な活動量計など、より良い睡眠を助ける多彩なガジェットが発売されています。

今回、紹介するNokia Sleepは、マットレスの下に敷くタイプのマットで、動き、呼吸、心拍数などをこれまでのガジェットよりも正確に測定します。Nokia Sleepで得られたデータはもちろん、すべて付属のNokia Health Mateアプリに記録され、確認することが可能です。

記事ライター:iedge編集部

マットレスの下に挿し入れれば、睡眠を自動で追跡!

Nokia Sleep自体の設定は素早く簡単に行うことが可能です。Nokia Sleepをマットレスの下、ちょうど胸部にあたる部分へ入れ、プラグを挿し込み、Health Mateアプリを通じて設定を行います。

このアプリでは、アカウントの作成、Nokia Sleepとのペアリング、Wi-Fiへの接続など、設定手順を追って説明してくれます。

設定完了後は、Nokia Sleepを敷いて寝れば、睡眠中のあらゆるデータが集められ、翌朝アプリ内で簡単に確認可能です。単に睡眠時間を表示するだけではなく、レム睡眠、浅い睡眠、深い睡眠など、睡眠の状態に関しても正確に計測してくれます。

入眠するまでにどれくらいの時間がかかったか、起床してからどれくらいの時間ベッドにいたのかも測定します。これらの測定したデータを総合して、睡眠スコアが100点満点で評価されます。

 

IFTTTとの連携で、数々のスマートデバイスとリンク!

Nokia SleepはIFTTTに対応し、ほかのスマートデバイスとの連携が可能になっています。例えば、夜遅い時間にベッドに横になれば、照明がオフになるように設定することも可能です。起床すると同時に照明がオンにして、目覚ましとして利用することもできます。

ただ、Nokia Sleep自体には目覚まし機能が搭載されていません。上記の照明を目覚ましに使う方法では、HueをはじめとしたIFTTT対応端末を持っていなければならないため、留意しておく必要があります。

一方、Fitbitなどの活動量計では、睡眠が浅いタイミングで手首に直接振動を当ててユーザーを起床させる機能が好評を博しています。それだけに何らかの形で単独で目覚ましとして機能するような要素が欲しかったのは事実です。

ただ、マットレスの下に挟むというデバイスの性質上、目覚まし機能が実装できないのは仕方がない部分もあります。

また、スマートフォンを使わずにNokia Sleepを使わないユーザーはいないでしょうから、スマートフォンを目覚ましとして利用することは可能で、それで十分実用的ですから、大きな支障はないと言えるでしょう。

 次ページ >
睡眠習慣を改善する機能搭載

関連記事

賢く睡眠しよう!AIも活用したスマート家電による睡眠管理方法をご紹介

AIも活用した睡眠管理方法①スマートウォッチで健康状態を計測 時計型の「スマートウォッチ」は、最も入手しやすい睡眠サポート機器の1つです。シンプルな睡眠管理だけでよければ1万円もせずによいモデルが入手 ...

続きを見る
スマートホーム(スマートハウス)の記事 2021.03.26

トイレもIoT化する時代に!スマートトイレで効率よく健康管理しよう

排泄物からリアルタイムに健康状態を検出!スマートトイレの特徴 スマートトイレには次のような特徴があります。尚特徴についてはスマートトイレを研究・開発している「スタンフォード大学」の情報を基にしています ...

続きを見る
スマートホーム(スマートハウス)の記事 2021.03.26

共働き家庭でも役立つ!スマート家電の育児活用方法をご紹介

スマート家電の育児活用方法①スマートロックで子供をあやしながら鍵を開ける 「スマートロック」は錠前型のスマート家電です。両面テープなどで固定してサムターンを回すタイプやドアの錠前を丸ごと変えるタイプが ...

続きを見る
スマートホーム(スマートハウス)の記事 2021.03.26

Qrio Smart Lockなら、鍵をシェアすることができて、スマホで解錠できる!

Qrio Smart Lockなら、まるで鍵を開けるかのようにスマホを操作するだけ Qrio Smart Lockは、スマートロックサービスです。 鍵をドアに設置する際の工事も不要です。鍵につけさえす ...

続きを見る
スマートホーム(スマートハウス)の記事 2019.11.28

これからのスマートホームには欠かせないAIについて知っておこう!

そもそもAIって何? AI(Artificial Intelligence=人口知能)は、人間が行う様々な作業や活動をコンピューターなどで模倣し、人間と同じような知能の実現を目的としたソフトウェアおよ ...

続きを見る
スマートホーム(スマートハウス)の記事 2019.11.28

人の感情に共感する次世代のAIロボット「JIBO」とは?

多くの可能性を秘めた新型AIロボット「JIBO」 JIBOは、アメリカのMIT(マサチューセッツ工科大学)のシンシア・ブリジール准教授により開発されました。 その後、2014年にIndiegogoのク ...

続きを見る
スマートホーム(スマートハウス)の記事 2019.12.03

Copyright© iedge , 2021 AllRights Reserved.