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2020.03.11
2020.03.11

賢く健康管理できるスマートウォッチ“fitbit”を徹底解説!

現在「IoT(モノのインターネット)」を身近に感じられる機器として、「スマートウォッチ」があります。スマートウォッチにはユーザーの身体データを取得してスマホアプリと連携を取ったりと、さまざまな機能が搭載されています。

さまざまなメーカーがさまざまなスマートウォッチを販売していますが、特に健康管理に力を入れているのが「fitbit」のスマートウォッチシリーズです。fitbitを装着すれば、適切な睡眠管理により健康的な生活を維持しやすくなります。

今回はスマートウォッチで健康管理したいと考えている方向けにfitbitとは何か、そして製品ラインアップや使用メリット、実際の使い方などを解説していきます。

記事ライター:iedge編集部

fitbitとは

fitbitとはアメリカ発のウェアラブルデバイス(体に身につけるデジタル機器)開発・販売会社および、同社のスマートウォッチ(フィットネストラッカー)ブランドを指します。

2007年に設立し、スマートウォッチメーカーの先駆けとしてさまざまな製品を発売してきました。2019年11月には「Google」に買収されると発表され、大きなニュースになりました。

 

fitbitのスマートウォッチラインアップ

2020年2月現在、fitbitのスマートウォッチラインアップは次のとおりです。

・fitbit Versa 2・・・前モデルVersaの強化版、メインモデル

・fitbit Versa Lite Edition・・・Versaの低価格版

・fitbit ionic・・・fitbitの上位モデル

・fitbit charge3・・・健康管理機能を洗練させたモデル

・fitbit inspire(HR)・・・コンパクトで取り回しやすい

・fitbit ace2・・・子どもの健康管理などに向けたモデル

と、2007年から事業をスタートさせているだけありモデル数は多いです。ユーザーは多彩なラインアップから、自分に合ったモデルを選べるメリットがあります。

たとえば「音声で気軽にスマートウォッチに命令を出したい」と思ったら、「アレクサ」が搭載されている「fitbit Versa 2」がおすすめです。また「fitbitを安く手に入れたい」と思った場合は、「fitbit Versa Lite Edition」が向いています。

アクセサリーも豊富に取り揃えてあるので、好きなものを見つけてfitbitをカスタマイズできます。

 

fitbitの魅力

fitbitの魅力は、次のとおりです。

睡眠の質を改善して、健康維持につなげられる

fitbitの大きな特徴として、睡眠管理に関する機能が充実している点が挙げられます。

毎日fitbitを身につけて睡眠を取るだけで、睡眠のステージや質を数値化可能です。

・目覚めた状態

・レム睡眠

・浅い睡眠

・深い睡眠

ステージは上記などのカテゴリーに分けられており、各ステージにどれくらい時間を取ったのかがグラフといっしょに表示されます。

また睡眠スコアは0点から100点まであり、100点に近いほど良質な睡眠を取れています。

最近では

・睡眠の中で最も起床に適した時間に、ユーザーを起こしてくれるスマートウェイク機能

・AIと機械学習を活用し、より高精度の心拍数情報取得を実現

など最新の機能も追加されています。

fitbitが今までに獲得した睡眠時間データは100億件をすでに突破しており、膨大なデータを活用して製品アップデートを重ねています。今後もユーザーから睡眠時間のデータを収集し、よりよい製品の開発へつなげていくでしょう。

通常のスマートウォッチとしての機能も多彩

fitbitは単なる健康維持管理のツールとしてだけでなく、スマートウォッチとしても利用可能です。

たとえば

・音楽ストリーミングサービス(聴き放題サービス)を呼び出す

・メールやLINEなどからの通知を受信して、メッセージを表示する

・搭載NFC(ICチップ)により、fitbit本体だけで決済を行う

など、多彩な機能が用意されています。

ただし、モデルごとに搭載されている機能は異なるので注意が必要です。

 

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